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Füße auf einer Luftmatratze auf Wellen - darüber Wolken - Bild in Orangetönen
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Energetische Körperpsychotherapie
in Bochum -
Körperorientierte Psychotherapie

(angeboten von Frank König)

Eine Stärke der Körperpsychotherapie ist ...

... der therapeutische Weg über den Körper, der Ihnen ermöglicht, sich mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden. Das Denken kann dem Fühlen weichen und so der Weisheit Ihres Unterbewusstseins Raum geben.

Mögliche Ziele:

  • persönliche Entwicklung
  • Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Botschaften
  • Bewusstmachung der eigenen Gefühle und Bedürfnisse
  • Bindungs- und Beziehungsfähigkeit
  • Autonomie, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
  • Steigerung von Energie und Lebensfreude
  • Gelassenheit

Typische Behandlungsfelder:

  • Ziel- und Orientierungslosigkeit, Sinnkrise
  • Ein Mangel an Freude und Erfüllung, Depressionen
  • Probleme in Beziehungen
  • Stress, Überforderung, Burn-out oder Bore-out
  • Energielosigkeit
  • Fehlende Verbindung zu den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen
  • Mangelnde Durchsetzungs- oder Handlungskraft
  • Abgrenzungsschwierigkeiten
  • Agressionsprobleme
  • Ängste, Sorgen
  • sexuelle Unerfülltheit
  • Selbstzweifel und Selbstwertmangel

„Wer zwischen Seele und Körper einen Unterschied sieht,
besitzt keines von beiden."

(Oscar Wilde)

Köperpsychotherapie Bochum - Frank König


Die Energetische Körperpsychotherapie in Bochum - eine Form der körperorientierten Psychotherapie - basiert u.a. auf Elementen der Körperarbeit von Wilhelm Reich, der Bioenergetik, Atemtherapie und transformativer Energiearbeit. Es wird mithilfe von Bewegung, Atmung und Stimmausdruck gearbeitet. Der Atmung kommt dabei eine Schlüsselfunktion zu, da sie hilft, uns im Hier-und-Jetzt mit den Empfindungen des Körperbewusstseins zu verbinden. Ein weiterer, hochwirksamer Bestandteil ist der beziehungsdynamische Ansatz zwischen Therapeut*In und Klient*In.

Der moderne, kopfgesteuerte Mensch ...

... versucht seinen Zustand oft alleine durch bewusstes Denken zu verändern, welches in der Zukunft oder der Vergangenheit verhaftet ist - beides Orte, die nicht bzw. nicht mehr existieren. Unser begrenzter Intellekt kann uns irre leiten, während unser Körperbewusstsein viel umfassender und unbestechlich ist. Ignorieren wir die Weisheit unseres Körpers, macht dieser solange durch psychische und/oder körperliche Symptome auf sich aufmerksam, bis wir uns ihm zuwenden. Unser Körper und unser Atem befinden sich im Hier-und-Jetzt, dem einzigen Ort, von dem aus Veränderung Wirklichkeit werden kann. Genau darin liegt die große Wirksamkeit der Körperpsychotherapie.

Von klein an ...

... lernen wir - aus ehemals gutem Grund - Gefühle, Impulse und unsere Lebendigkeit zu unterdrücken. Wir verdrängen schmerzhafte, bedrohliche Erfahrungen, um sie nicht mehr fühlen zu müssen, und verhindern so den nötigen Verarbeitungsprozess, der uns frei macht, angemessen auf unsere heutige Wirklichkeit zu reagieren. So beschneiden wir unser energetisches Lebenspotential, dessen Wiederbelebung bedeuten könnte, unser Leben und unsere Beziehungen neu zu gestalten.

Zugang zu unserem Lebenspotential ...

... stellen wir wieder her, indem wir u.a. an den Körperstrukturen in einer tiefgehenden und beziehungsdynamischen Herangehensweise arbeiten, die den spontanen, unwillkürlichen Ausdruck fördert. So kann sich lockern, was verdichtet, hart oder erstarrt ist. Behutsam dürfen sich unterdrückte Emotionen und Energien öffnen - immer nur so weit, wie sie auch integriert werden können. Mit diesen zurückgewonnenen Energien erfahren wir sinnlich-körperlich unsere Ressourcen. In der Folge entfalten sich Standfestigkeit, Ichstärke, Selbstbestimmung, Empfindungs- und Beziehungsfähigkeit, Gelassenheit und Vertrauen in die Kompetenz unseres Unterbewusstseins.


„Wenn du deprimiert bist, lebst du in der Vergangenheit.
Wenn du ängstlich bist, lebst du in der Zukunft.
Bist du in Frieden mit dir, dann lebst du in der Gegenwart."
(Lao-Tse)


Weitere Infos über Energetische Körpertherapie - externe Seiten:


Institut für Beziehungsdynamik Berlin >>>
Paartherapie/ Sexualtherapie/ Körperpsychotherapie
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